Kids groepen 5-11 jaar: Deze groepen leren zowel staand het Karate, zo ook het vallen, werpen en grondwerk van het Jujutsu (Judo). Zelfverdediging en Sport-Karate naast elkaar. In de normale Kids les wordt er licht en gecontroleerd contact gemaakt, maar wedstrijden zijn alleen Full Contact dit wil zeggen dat Kids die wedstrijden willen (niet moeten) doen, dus ook leren harder contact te maken en op de Dinsdag wedstrijdles dus Full Contact vechten (met protectie t/m 16 jaar).
Junior groepen 12-16 jaar: Idem als hierboven, echter de Juniors trainen natuurlijk qua hardheid harder dan de Kids, en de Juniors leren ook gewapende technieken van het Kempo erbij voor zelfverdediging tegen wapens e.d. Diverse Juniors zitten ook in het Full Contact Wedstrijd Team.
Senior groepen 16+-? jaar: Keuze uit alle systemen in diverse groepen.
Full Contact Wedstrijdgroep = gemengde leeftijden
Full Contact vanaf elke leeftijd mogelijk, echter alleen op de daarvoor bestemde lessen en in gezamelijk overleg
Karate / Jujutsu is een contact systeem, deelname op eigen risico
Kijk goed in welke groep men valt op het lesrooster
